O neurofeedback é uma técnica terapêutica baseada no treinamento do cérebro por meio de feedback em tempo real da atividade neural. Ele utiliza sensores que captam as ondas cerebrais (eletroencefalograma – EEG) e as traduzem em sinais visuais ou sonoros para que a pessoa possa aprender a autorregular sua atividade cerebral.
Como Funciona?
- Captação das Ondas Cerebrais – Sensores colocados no couro cabeludo registram a atividade elétrica do cérebro.
- Processamento dos Dados – Um computador analisa esses sinais e fornece um feedback imediato, geralmente na forma de gráficos, jogos ou sons.
- Treinamento Cerebral – A pessoa aprende, de maneira subconsciente, a modificar sua atividade cerebral para atingir estados mais equilibrados e funcionais.
Para que Serve?
O neurofeedback é utilizado para tratar ou auxiliar no manejo de diversas condições, como:
✅ TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
✅ Ansiedade e Estresse
✅ Depressão
✅ Insônia e Distúrbios do Sono
✅ Enxaqueca e Dor Crônica
✅ Epilepsia (como complemento ao tratamento médico)
✅ Otimização de desempenho (atletas, músicos, estudantes, etc.)
É Cientificamente Comprovado?
O neurofeedback tem respaldo científico para algumas condições, como TDAH e transtornos do sono, mas ainda há debate sobre sua eficácia para outras aplicações. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Se quiser saber mais detalhes sobre um caso específico, me avise!
